لیست کامل خرید مهمانی شام با مقدار هر قلم برای هر نفر، ۱۰ نفر و ۲۰ نفر: برنج، مرغ، گوشت خورش و کباب، ماست و نوشابه، میوه و شیرینی، بهعلاوهی لیست خرید مهمانی تولد و تقسیم بودجه.
۸ آبان ۱۴۰۵
لیست کامل سیسمونی نوزاد دختر و پسر با تعداد هر قلم: لباس، خواب، حمام، شیر و بیرون رفتن؛ بهعلاوهی اینکه کی بخریم، چه چیزی را دست دوم بگیریم و چه چیزهایی اصلاً لازم نیست.
۸ آبان ۱۴۰۵
لیست مواد شوینده و بهداشتی منزل با مقدار مصرف یک ماه برای خانوادهی ۳ تا ۴ نفره، لیست شویندهی عروس و ابزار نظافت جهیزیه، شویندههایی که نباید قاطی شوند و راههای کم کردن خرج.
۸ آبان ۱۴۰۵
لیست داروهای ضروری خانه برای سرماخوردگی، تب، دلدرد و حساسیت، بهعلاوهی وسایل جعبه کمکهای اولیه، مرتب کردن کابینت دارو و نکتههای خانهی بچهدار و سالمند.
۳۰ مهر ۱۴۰۵
بلک فرایدی ۱۴۰۵ جمعه ۶ آذر (۲۷ نوامبر) و سایبر مانده دوشنبه ۹ آذر است. لیست خرید و سقف قیمت از یک هفته قبل، تشخیص تخفیف ساختگی، چه چیزهایی را بخریم و چکلیست ۵ سؤالی قبل از خرید.
۳۰ مهر ۱۴۰۵
لیست وسایل ضروری قطعی برق به ترتیب اولویت خرید: چراغ شارژی، پاوربانک، محافظ برق، یوپیاس مودم و کیسهی یخ، بهعلاوهی نگهداری یخچال در خاموشی و خریدهایی که لازم نیست.
۳۰ مهر ۱۴۰۵
برنامه غذایی هفتگی خانگی و اقتصادی برای خانواده: ناهار و شام هفت روز با غذاهای ایرانی، لیست خرید همان هفته با مقدار برای چهار نفر، آمادهسازی جمعه و راههای ارزانتر کردن منوی هفته.
۲۲ مهر ۱۴۰۵
لیست کامل جهیزیه عروس، اتاق به اتاق: لوازم برقی، آشپزخانه، اتاق خواب، پذیرایی، حمام و نظافت. هر قلم با برچسب ضروری، مهم یا غیرفوری، بههمراه سهم هر بخش از بودجه و روش خرید مرحلهای جهیزیه.
۲۲ مهر ۱۴۰۵
لیست کامل خرید شب یلدا با مقدار دقیق: هندوانه، انار، آجیل، شیرینی، شام و وسایل پذیرایی برای مهمانی ۴، ۸ و ۱۵ نفره، بههمراه روش تعیین بودجهی یلدا و پنج راه برای یلدای کمهزینهتر.
۲۲ مهر ۱۴۰۵
اگه حقوق به آخر ماه نمیرسه، این راهنمای خرید ماهانه با بودجهی کم کمکتون میکنه: کدوم قلمها اولویت دارن، کجا میشه جایگزین ارزونتر پیدا کرد و چطور خرید ماهانه رو تقسیم کنید.
۱۸ مهر ۱۴۰۵
لیست کامل خرید عید برای خانه: خانهتکانی، سفره هفتسین، آجیل و شیرینی و میوه، غذای شب عید و چیزهایی که برای عیددیدنی لازم دارید. با زمانبندی خرید که آخر اسفند جا نمونید.
۱۸ مهر ۱۴۰۵
لیست خرید یخچال خانه و مواد غذایی داخل یخچال و فریزر: لبنیات، پروتئین، میوه و سبزی، بهعلاوهی اینکه هر چیز کجای یخچال برود، چند روز سالم میماند و چقدر بخریم که دور ریخته نشود.
۱۸ مهر ۱۴۰۵
خرید اقساطی با اسنپپی، دیجیپی، تربپی یا وام خرید کالا کی بهصرفه است و کی نه؟ جدول سود پنهان قیمت قسطی، اثر تورم بر اقساط، قاعدهی سقف سی درصدی و چکلیست پیش از خرید قسطی.
۷ مهر ۱۴۰۵
فرق سینه و ران مرغ در پروتئین، چربی، طعم و کاربرد آشپزی، بهعلاوهی فرمول سادهای که نشان میدهد ران، سینه یا مرغ کامل کدام واقعاً ارزانتر است و تخممرغ شانهای کی بهصرفه است.
۷ مهر ۱۴۰۵
راهنمای عملی خرید با کالابرگ: کدام قلمها را اول بخرید، چرا کالابرگ نباید خرید اضافه بسازد، مقایسهی قیمت در فروشگاههای طرف قرارداد، مهلت اعتبار و روش ثبت خریدهای کالابرگی در بودجهی خانه.
۷ مهر ۱۴۰۵
لیست خرید ماهانه برای یک نفر: خواربار، پروتئین، لبنیات، میوه و سبزی، نان و شوینده با مقدار مشخص و تناوب خرید هر کدام. سه قاعدهی خرید یکنفره که جلوی دورریز را میگیرد، تغییرات لازم برای خوابگاه و خانهی بدون فریزر، و راه بستن بزرگترین سوراخ بودجهی مجردی: سفارش غذا.
۲۹ شهریور ۱۴۰۵
فهرست کامل هزینههای ماهانهی یک خانه در هفت دسته: مسکن و اقساط، قبضها، خوراک و مصرفی، رفتوآمد، سلامت و پوشاک، تفریح و مهمانی، و خرجهای سالانهای که باید ماهانه شوند. با تناوب هر قلم، سهم تقریبی هر دسته از کل خرج، و یک روش سهماهه برای رسیدن به بودجهی واقعی خانهی خودتان.
۲۹ شهریور ۱۴۰۵
هوش مالی یعنی بین درآمد و خرج فاصله بسازید و نگهش دارید. سه تکنیک ساده برای همین کار: قانون پارکینسون و اینکه چرا خرج همیشه به اندازهی درآمد میشود، حسابکردن قیمت هر خرید به ساعتِ عمر بهجای تومان، و مراقبت از خرجهای ریز تکراری که جمع سالانهشان ترسناک است.
۲۹ شهریور ۱۴۰۵
لیست خرید خانهی اول در سه ستون — هفتهی اول، ماه اول، هر وقت پول بود — برای آشپزخانه، خواب و حمام، نظافت و خوراکی روز اول. چیزهایی که همه میخرند و شش ماه استفاده نمیکنند، و روشی برای اینکه این خرج یکباره با بودجهی ماهانهتان قاطی نشود.
۱۲ شهریور ۱۴۰۵
لیست خرید هفتگی خانه برای چیزهایی که نمیشود ماهانه خرید — سبزی و صیفی، میوه، نان، لبنیات و پروتئین تازه — با مقدار برای یک، دو و چهار نفر، که از یک برنامهی غذایی هفت روزه درمیآید. بههمراه ترتیب درست فروشگاه، قاعدهی «یک سفر در هفته» و روشی برای اینکه لیست هفتهی بعد را از ته یخچال بنویسید.
۱۲ شهریور ۱۴۰۵
سه مدل خرید ماهانه خانه — عمدهفروشی، فروشگاه زنجیرهای و سوپر محل، بهعلاوهی خرید اینترنتی — روی چیزهایی که واقعاً عدد نهایی را عوض میکنند: بهای واحد در برابر اندازهی بسته، دورریز، هزینهی رفتوآمد و خرید نقشهنکشیده. کدام قلم از کجا، و یک آزمایش سهماهه برای پیداکردن جواب خودتان.
۱۲ شهریور ۱۴۰۵
قبض برق و گاز پلهای حساب میشود؛ برای همین کمی مصرف بیشتر، مبلغ را چند برابر میکند. پلهها روی چه چیزی سوارند، کدام اقدام واقعاً پله را عوض میکند و کدام فقط حس خوب میدهد — و چطور قبض دوماهه را در بودجهی ماهانهتان جا بدهید.
۷ شهریور ۱۴۰۵
لیست خرید مدرسه به تفکیک ابتدایی، متوسطهی اول و دوم — بههمراه هزینههای پنهان مهر که در هیچ لیستی نوشته نمیشوند: ثبتنام، لباس فرم، سرویس و کلاس فوقبرنامه. و روشی برای اینکه سال بعد این بار روی یک ماه نیفتد.
۵ شهریور ۱۴۰۵
لیست کامل خرید ماهانه خانه با بیش از ۱۰۰ قلم و مقدار برای خانوار ۱، ۲ و ۴ نفره: خواربار، پروتئین، لبنیات، صیفی، صبحانه، تنقلات، شوینده و بهداشتی، بههمراه چکلیست خلاصه برای اسکرینشات.
۵ شهریور ۱۴۰۵
خرج خوراک بعد از مسکن بزرگترین دستهی خرج خانه است و تنها دستهای که هر روز قابل تصمیم است. چهار قاعدهی عملی برای کمکردنش بدون کوچککردن سفره — و اینکه از کجا بفهمید واقعاً کم شده است.
۲۹ مرداد ۱۴۰۵
وقتی چند قسط همزمان دارید، ترتیب پرداخت از مبلغ پرداخت مهمتر است. نسبت قسط به درآمد، مقایسهی روش گلولهبرفی و بهمنی، و اینکه وامگرفتن برای تسویهی وام کِی جواب میدهد.
۲۸ مرداد ۱۴۰۵
مدیریت مالی خانواده پیش از آنکه مسئلهی عدد باشد، مسئلهی توافق است. سه مدل ادارهی پول مشترک، سهم عادلانهی هزینهها وقتی درآمدها برابر نیست، و یک جلسهی مالی ماهانهی سیدقیقهای.
۲۸ مرداد ۱۴۰۵
پسانداز با نیت خوب شروع میشود و آخر ماه چیزی نمیماند. میبینیم چرا «هرچه ماند پسانداز میکنم» شکست میخورد، عدد درست پسانداز را چطور از خرج خودتان دربیاورید و صندوق اضطراری چقدر باید باشد.
۲۸ مرداد ۱۴۰۵
حسابداری شخصی یعنی بدانید پولتان کجا میرود. در این راهنما میبینیم دقیقاً چه چیزی را باید ثبت کرد، با چه روشی، و چرا هفتهی سوم رهایش میکنیم.
۲۰ مرداد ۱۴۰۵
پشت صحنهی ثبت صوتی هزینه در جیبییار: از گفتن یک جمله تا تراکنش دستهبندیشده — و اینکه چرا حریم خصوصی شما حفظ میشود.
۳۰ تیر ۱۴۰۵
سه روش محبوب بودجهبندی شخصی را مقایسه میکنیم — قاعده ۵۰/۳۰/۲۰، روش پاکتی و بودجه صفرمحور — تا ببینید کدام به سبک زندگی شما میخورد.
۳۰ تیر ۱۴۰۵
چطور با چهار قدم ساده — ثبت هزینه، دستهبندی، مرور هفتگی و هدفگذاری — مدیریت هزینههای شخصی را شروع کنیم و ادامه بدهیم.
۳۰ تیر ۱۴۰۵